Ardievu, sintētiskie hormoni!
DABĪGĀ IZSARGĀŠANĀS

"Ir pagājis pusgads kopš uzsāku apmācību "Dabīgā izsargāšanās" un jāsaka, ka šajā pusgadā par sevi esmu ieguvusi vairāk informācijas nēkā visā savas azpinātās dzīves laikā. Šīs zināšanas dod ne tikai iespēju izbaudīt daudz dziļāku intīmo tuvību ar mīļoto cilvēku, bet ļauj izprast, iemīlēt un pieņemt arī savu ķermeni un dzīvot daudz apzinātāku dzīvi. Šīs apmācības kopā ar Intīmā fitnesa apmācībām ir ļāvušas man patiesi uzziedēt, un to ir pamanījuši arī apkārtējie cilvēki. Un lieliski ir apzināties, ka aiz šī visa stāv brīnišķīgi, zinoši un atbalstoši cilvēki, kas mani pavada tālāk sevis dziļākā iepazīšanā."

"Līdz šī kursa apgūšanai man bija tikai vāja nojausma par savu ciklu. Sievietes dzīvē apgūt šīs zināšanas ir ļoti svarīgi, tās ignorēt būtu tāpat, kā ignorēt, ka vīrieši atšķiras no sievietēm. Šīs zināšanas man palīdz izprast savas garastāvokļa maiņas, es tagad varu prognozēt uz priekšu, āaaa, šitajās dienās man būs dziļi jāelpo un jācenšas saglabāt mieru.
Šīs zināšanas dod man arī izpratni par savu seksuālitāti un libido. Un pats galvenais ir tas, ka esmu uzzinājusi, ka divas trešdaļas mēneša mēs ar vīru varam mīlēties bez prezervatīva un bez bailēm no  palikšanas stāvoklī ļauties spontājam seksam jebkur."

"Esmu atradusi fantastisku veidu, kā izsargāties no neplānotas grūtniecības visdabiskākajā un ķermenim saudzīgākaja veidā. Esmu iepazinusi un izpratusi norises savā ķermenī, uzzinājusi ļoti daudz jaunas informācijas par dzemdi, ovulāciju, auglīgo un neauglīgo laiku, un tādējādi atbrīvojusies no maldiem, nepamatota stresa un ieguvusi iespēju brīvi baudīt tuvību ar savu vīrieti."

"Zināšanas ir arī ierocis. Ja man ir zināšanas, tad es vairs neesmu sev ienaidniece. Es tagad zinu savas vājās un savas stiprās vietas, kā arī laikus, kad var un kad nevar. Mani cikli parasti ir ļoti smuki, bet apmēram vienreiz trīs mēnešos man ir cikls, kas neiekļaujas nekādos rāmjos. Esmu pamanījusi, ka tieš šajos ciklos man ir bijis stress un arī mērīšana ir bijusi ļoti nekārtīga. Šīs zināšanas palīdz man saprast, cik ļoti hormonu spēle reaģē uz to, ka es dzīvoju un kāds ir mans dienas ritms. Un man vairs nav jāuzdod jautājumus kaut kādiem svešiem speciālistiem, kas ar mani notiek, mans cikls man pastāsta par mani visu. Viss ir skaidri redzams manā cikla lapā. Es caur šo kursu esmu saņēmusi instrumentus, kā sevi mainīt. Protams, es nevaru tagad pavēlēt savam ķermenim - tagad es ražošu vai neražošu estrogēnu vai progestaronu, bet ar savu uzvedību, es varu ietekmēt šo procesu lielāku līdzsvaru.
Ar savu līdzšinējo pieredzi sava cikla vērošanā es redzu tikai plusus."