ZINĀŠANAS
Zināšanas, kuras katrai sievietei vajadzēja saņemt jau šūpulī! :)
Sievietes iegurnis DELUXE
APMĀCĪBAS MĒRĶIS: iegurņa dziļās muskulatūras efektīva un droša aktivizēšana, sievietes baudas un hormonālā cikla noslēpumi, viss par intīmajiem trenažieriem, sievietes veselības profilakse ar dabas līdzekļiem.
Prakse
Prakses, kas pacels Tavu enerģiju, libido un sievišķo spēku jaunā līmenī!
Mājas aptieciņa sievietes veselībai
Mājas aptieciņa ar dabas līdzekļiem un ieteikumi katrai sievietei: pret sāpīgām mx, nepatīkamiem PMS, maksts sausumu un niezi, pazudušu libido.
Pasniedzējas
Zināšanu un praktisko nodarbību stundas
ONLINE APMĀCĪBĀ AR TEVI BŪS PASNIEDZĒJAS:
Jana Paegle Rada
Liene Liepiņa
Ilze Ģērmane
Tavi ieguvumi no online apmācības:
-
Tu teiksi "Uz redzēšanos!" sāpīgām mēnešreizēm!;
-
Tu aizmirsīsi raizes par urīna nesaturēšanu, dzemdes un maksts noslīdējumiem uz visiem laikiem!;
-
Tu iemācīsies baudpilnas un efektīvas intīmās muskulatūras kustības, lai tās sajūsminātu gan Tevi, gan Tavu partneri;
-
Trenējoties, Tu iegūsti veselīgu, sievišķīgi kustīgu un elastīgu vēderu un ķermeni un iemācīsies pieņemt un iemīlēt savu ķermeni!;
-
Tu apgūsi vienkāršus, bet efektīvus vingrinājumi diastāzes (sprauga starp vēdera muskuļiem) samazināšanai pēc dzemdībām.
-
Tu iegūsi apasiņotu iegurni, kas ir labākā profilakse pret sieviešu slimībām!;
-
Tu iepazīsies ar mājas aptieciņu sievietei, kā palīdzēt sev pie sāpīgām mēnešreizēm, smagiem PMS, sausuma un niezes sajūtas, iztrūkstoša libido, hormonu disbalansu;
-
Tu zināsi, kā izmantot savu muskulatūru mīlas rotaļām, lai Tavas attiecības būtu baudpilnas un harmoniskas!
(Netici tiem, kas saka, ka intimitātei attiecībās nav nozīmes!); -
Tavi orgasmi vairs nebūs reta nejaušība, bet gan baudpilna likumsakarība!;
-
Tavs radošais potenciāls izšausies kā zaļš zelmenis cauri cietam asfaltam!
Video atsauksmes pēc online apmācības
Rakstiskas atsauksmes
"Esmu priecīga un ļoti pateicīga par šo informāciju un arī par tik pieņemamo un saprotamo pasniegšanas veidu!
Iegūstu daudz sev ļoti svarīgu un var teikt, visu mūžu šķietami iztrūkstošu informāciju. Kā arī iegūstu it kā jau zināmo faktu paskaidrojumus un izpratni par to "kapēc"? Piemēram man ļoti vērtīga bija iegurņa fiziskā maketa izpēte un apzināšanās, kad reāli pa īstam sapratu "kapēc dzemdībās neiesaka gulēt uz muguras"!
Uzskatu, ka šo lekciju tēma mūsu valstī būtu obligāta skolas mācību viela!"
"Paldies par jauko semināru! Ceļš uz dziļāku sevis mīlēšanu ir aizraujošs!
Lai gan agrāk es zināju par šiem muskuļiem un šķiet, ka macēju apzināti sasprindzināt, tomēr "pa īstam" mūsu (prāta un IPM muskuļu) attiecības tagad tikai sākas. Toties maksts augšējās daļas jūtīgums man ir kas jauns, paldies Tev, ka paskaidroji par trenažiera nepieciešamību. Es kā taupīgs cilvēks sākumā domāju, ka iztikšu bez tā, taču tagad priecājos par iegādi:) !"
"Jūtu, ka liels solis ir tas vien, ka šī tēma ir aktualizēta manā apziņā. Tā tiešām ir kā "pamošanās". Esmu pati priecīga un vīrs priecīgs. :)) Ir radusies arī tāda kā azartiska vēlme izjust vairāk, izjust kaut ko jaunu. Ir sajūta, ka esmu tikai attīstības sākumposmā, bet ir vēlme doties tālāk!"
"Kaut ko tik dziedinošu es vēl nebiju piedzīvojusi nevienā nometnē, seminārā, pie neviena speciālista. Tik labi ir saprast, ka ar mani viss ir labi, tik fantastiski dzirdēt atbildes uz jautājumiem, kuri tik ilgi lika justies pilnīgi jocīgai, jo tik ilgi tika saņemtas atbildes - jo tā vienkārši ir. Ko Tu vari ņemties? Tu esi jocīga utt. Šorīt izpildīju savu mazo kompleksiņu nabiņas ievilkšanai stāvus un kaķītī. Pirmo reizi 3 gadu laikā es sadraudzējos ar savu superīgo, manu fantastisko puiku iznēsājušo puncīti un es apsolīju, ka es par viņu parūpēšos :). ."
"Mans lielākais prieks - jau pēc 2 nedēļu treniņiem beidzās asiņošana hemoroīdiem, kas bija aptuveni 5 gadus ... :)."
Savā ziņā pateicoties cītīgiem treniņiem, rudenī paliku stāvoklī un nu esmu ceturtajā mēnesī ar dvīņiem.
Tu vari turpināt dzīvot sāpēs, neapmierinātībā, strīdos un neizpratnē par to, kāpēc tas viss ir piemeklējis tieši Tevi ...
Vienalga vai tas attiecas uz veselību vai Tavām attiecībām.
Tu vari turpināt "modulēt" savu ķermeni līdz nepazīšanai, bet tāpat turpināt būt neapmierinātai ar sevi.
Bet tu vari arī pievienoties šai apmācībai un izmainīt šīs patiesībā tik vienkāršās lietas jau pāris nedēļu laikā caur zināšanām, vingrinājumiem un dabas līdzekļiem!
Kāpēc mēs to tik droši apgalvojumam? Jo mums ir pieredze daudzu gadu garumā un pozitīvos rezultātus apliecina nu jau simtiem sieviešu.
Tev nav ko zaudēt, Tu vari tikai iegūt. Spied uz pogas un reģistrējies apmācībai!
Online apmācībā Tu apgūsi un uzzināsi par:
-
Iegurņa, iegurņa pamatnes un maksts muskulatūras anatomiju;
-
Visu svarīgāko par dzemdes, urīnpūšļa, maksts sieniņu noslīdējumu, hemoroīdu un urīna nesaturēšanas profilaksi;
-
Sievietes hormonālā cikla likumsakarībām;
-
Intīmās muskulatūras nozīmi dzimumattiecībās un libido uzturēšanā;
-
Iespējamiem sasniegumiem intīmajā fitnesā, vingrojot ar vai bez trenažiera;
-
Kēgeļa vingrojumiem - kā tos pareizi izpildīt, lai tie būtu efektīvi;
-
Iepazīsies ar Eiropā un pasaulē šobrīd pieejamajiem trenažieriem iegurņa pamatnes un maksts muskulatūras stiprināšanai – to efektivitātes un funkcionalitātes skaidrojumiem;
-
Sava klēpja pieņemšanu un vizualizāciju;
-
Vingrinājumi saspringta iegurņa atslābināšanai;
-
Vingrinājumi asinsrites un limfas uzlabošanai iegurnī;
-
Vingrinājumi efektīvai dziļās muskulatūras aktivizēšanai;
-
Vingrinājumi veselīgai vēdera elastības atajaunošanai;
-
Vingrinājumi diastāzes (spraugas starp vēdera muskuļiem) samazināšanai pēc dzemdībām;
-
Masāžu tehnikas baudas gūšanai un veselības profilaksei.
BONUSS:
Piekļuve slēgtai Telegram grupai
Cik maksā apmācība un kas tai pieteikties?
Maksa par online apmācību ir 149,00 EUR.
Spied uz saites "Reģistrēties apmācībai", veic apmaksu un Tu nekavējoties saņemsi piekļuvi apmācībai.
Kas tieši ir iekļauts apmācības paketē?
Neierobežota piekļuve online apmācībai ar vingrinājumiem iegurņa pamatanes muskulatūras stirpināšanai, skaidrojumiem, pašpalīdzības terapijām par intīmām sieviešu tēmām.